Για εσάς που θέλετε ένα γυμνασμένο, ευλύγιστο σώμα, χωρίς τον φόβο τραυματισμών.
Θέλετε σύσφιξη και δύναμη, αλλά βαριέστε το γυμναστήριο ή φοβάστε τους τραυματισμούς από τα βάρη; Το Reformer είναι ιδανικό για ενδυνάμωση κορμού και γράμμωση, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης.
Χρησιμοποιούμε κορυφαίο εξοπλισμό και δίνουμε έμφαση στην τεχνική. Τα τμήματά μας είναι **ολιγομελή** ή ατομικά για να διασφαλίσουμε ότι κάθε επανάληψη γίνεται σωστά.
Το Mat Pilates στο PhysioPilates δεν είναι απλό στρώμα. Χρησιμοποιούμε μικροεξοπλισμό (ring, balls, bands) και φυσικοθεραπευτικές αρχές για μέγιστη ενεργοποίηση. Ιδανικό για βελτίωση ευλυγισίας, ισορροπίας και ελέγχου της αναπνοής.
Κλείστε θέση σε groupΔεν είναι spa χαλάρωσης, είναι θεραπεία. Εστιάζουμε στα trigger points και τη μυϊκή αποκατάσταση (Deep Tissue / Sports Massage) με βαθιά γνώση ανατομίας. Ο στόχος είναι η απελευθέρωση των εντάσεων και η βελτίωση της κινητικότητας.
Αφήστε το τηλέφωνό σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.
