Pilates Reformer & Mat

Pilates Mat

Ασκήσεις στο έδαφος με το βάρος του σώματος. Δυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει την ευλυγισία και τη στάση.

Pilates Reformer

Άσκηση με εξοπλισμό που προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Ιδανικό για ενδυνάμωση, αποκατάσταση και ευθυγράμμιση του σώματος.

Το Pilates είναι για όλους, ανεξάρτητα από την εμπειρία ή τη φυσική κατάσταση. Επιλέξτε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τους στόχους σας.