Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το ιδανικό πρόγραμμα για τις δικές σας ανάγκες.
Για απλό Pilates όχι. Αν υπάρχει ιστορικό τραυματισμού ή πάθησης (π.χ. σκολίωση), συνιστούμε να φέρετε ό,τι εξετάσεις έχετε για να προσαρμόσουμε το πρόγραμμα.
Όχι. Λειτουργούμε με ατομικές συνεδρίες (Personal) ή πολύ μικρά γκρουπ (Semi-Personal) για να διασφαλίσουμε την ποιότητα επίβλεψης και την ασφάλειά σας.
Για θεραπευτικά αποτελέσματα, προτείνουμε 2-3 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, το πρόγραμμα προσαρμόζεται στον χρόνο και τις δυνατότητές σας.
Άνετα αθλητικά ρούχα που επιτρέπουν ελευθερία κινήσεων. Δεν χρειάζονται παπούτσια, το μάθημα γίνεται με κάλτσες.
Αφήστε το τηλέφωνό σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.
